Wecke deine Wilde Frau – Die Kraft der Tochter und der Amazone

In dir lebt eine wilde Frau. Eine, die sich nicht zähmen lässt, die weiß, was sie will – und was sie nicht mehr will. Eine, die träumt, fühlt, kämpft und führt.
Diese Urkraft zu wecken bedeutet, dich mit den weiblichen Archetypen zu verbinden, die deine innere Freiheit und Stärke verkörpern: die Tochter und die Amazone.

In diesem Beitrag erfährst du, wie diese Archetypen zusammenwirken, warum ihre Heilung so essenziell ist – und warum ohne sie die Königin in dir nicht in ihre wahre Führungskraft treten kann.

Die Tochter – Träumerin und Quelle der Schöpferinnenkraft

Die Tochter ist der jüngste weibliche Archetyp in dir. Sie ist verspielt, neugierig, unbekümmert – und zutiefst verbunden mit der reinen SEIN-Energie.

Sie träumt ohne Grenzen.
Sie schöpft aus der Tiefe ihrer Seele.
Sie glaubt an Wunder und an das Gute.

Doch oft ist dieser Teil in uns verletzt. Vielleicht durfte deine innere Tochter nicht frei sein, musste früh stark werden, sich anpassen oder verstecken.

Heilung beginnt dort, wo du dieser jungen Seite in dir wieder erlaubst zu träumen. Wo du ihr Raum gibst, zu träumen, zu spielen, zu malen, zu tanzen, zu singen – und vor allem: zu SEIN.

Die Amazone – Kriegerin des Herzens

Die Amazone ist die erwachsen gewordene Tochter. Sie hat ihre Träume nicht vergessen – sie beginnt, sie auf die Erde zu holen.

Sie ist die mutige Frau, die Grenzen setzt, die für sich einsteht und gleichzeitig für das Licht der Tochter kämpft.
In ihr lebt die innere Kriegerin, die sich nicht mehr unterordnet, sondern Verantwortung übernimmt.

Sie trägt die meisten männlichen Energieanteile in einer Frau – Klarheit, Struktur, Fokus. Aber sie nutzt sie im Dienst des Weiblichen, im Dienst der Seele.

Die Amazone ist kein harter Panzer – sie ist liebevolle Klarheit in Bewegung. Sie weiß, wann es Zeit ist zu kämpfen – und wann es Zeit ist loszulassen.

Warum die Wilde Frau beide Anteile braucht

Die Wilde Frau in dir ist die Essenz aus Tochter und Amazone.
Sie ist die, die tanzt und träumt – aber auch die, die geht, wenn es sein muss.
Sie liebt das Leben, aber sie ist nicht bereit, sich selbst zu verlieren.

Wenn Tochter und Amazone heil und frei in dir wirken, bereiten sie das Feld für die innere Königin.

Denn die Königin führt nicht aus dem Ego – sie führt aus der Tiefe ihrer gelebten Erfahrung - zum Wohle Aller.
Sie hat geträumt.
Sie hat gekämpft.
Und nun regiert sie – mit Würde, Weisheit und Herz.

So kannst du deine Wilde Frau wecken:

1. Verbind dich mit deiner inneren Tochter:
   Tanze, male, schreib ein Tagebuch aus der Sicht deines jüngeren Ichs. Bohre die Zehnen in den Sand, fühle das Gras unter den Fußsohlen und schau den Wolken nach.

2. Stärke deine Amazone:
   Übe, klar Nein zu sagen. Geh mutig Schritte, auch wenn sie dir Angst machen.

3. Schaffe innere Rituale:
   Zünde Kerzen an, lade deine Wilde Frau ein, sich zu zeigen. Frag sie, was sie jetzt braucht.
   Tanze und Singe, bringe deinen Körper zum Schwingen, schüttle dich mit der Trommel

4. Erinnere dich täglich:
   Du bist frei geboren. Deine wilde Natur ist kein Fehler – sie ist deine Medizin.

Aktivierungsübung: Begegne deiner Wilden Frau

Diese Übung hilft dir, dich mit der Energie deiner Wilden Frau zu verbinden – mit der träumenden Tochter und der kraftvollen Amazone in dir.
Nimm dir ca. 15 Minuten ungestörte Zeit, zünde gerne eine Kerze an und schaffe einen geschützten Raum für dich.

Schritt 1 – Ankommen im Körper

Setze dich bequem hin oder lege dich hin.
Schließe die Augen.
Atme tief ein durch die Nase … und langsam aus durch den Mund.
Lass deinen Atem ruhiger werden.
Spüre deine Füße, dein Becken, deinen Herzraum.

Schritt 2 – Rufe deine Tochter

Stell dir vor, wie ein junges Mädchen zu dir kommt – verspielt, neugierig, mit leuchtenden Augen.
Wie sieht sie aus?
Was fühlt sie?
Nimm sie an die Hand und sag ihr innerlich:

"Ich sehe dich. Du darfst träumen. Deine Sehnsucht ist kostbar."

Bleib einen Moment mit ihr – in liebevoller Verbindung.

Schritt 3 – Lade die Amazone ein

Nun taucht eine kraftvolle Frau auf – aufrecht, klar, mit wachem Blick.
Sie trägt vielleicht ein Schwert, ein Kleid aus Leder oder Licht.
Spüre ihre Energie.
Sie spricht zu dir:

"Ich stehe für dich ein. Ich beschütze, was du liebst. Ich bringe deine Träume in die Welt."

Verbinde Tochter und Amazone innerlich – vielleicht sehen sie sich an, vielleicht umarmen sie sich.

Schritt 4 – Erwecke deine Wilde Frau

Jetzt spürst du, wie sich beide Energien in dir vereinen – verspielt und stark, sanft und mutig.
Aus dieser Verbindung entsteht deine Wilde Frau.
Stell dir vor, wie sie aus dir aufsteigt – tanzend, wild, frei.
Atme sie in jede Zelle deines Körpers.
Lass ein Bild, ein Gefühl oder ein Satz entstehen:
Wer bist du, wenn du ganz du bist?

Schritt 5 – Rückkehr & Integration

Atme tief ein. Spüre deinen Körper.
Bewege sanft deine Hände, Füße, deinen Nacken.
Öffne deine Augen und kehre bewusst zurück.
Wenn du magst, notiere dir dein Erleben.

Tipp: Mach diese Übung immer wieder – besonders dann, wenn du dich klein machst, zweifelst oder spürst, dass deine Kraft blockiert ist.

Deine Wilde Frau ist da. Immer.
Du brauchst sie nur zu rufen.